Weniger Tempo – mehr Genuss

zufriedenheit-im-alterWer schon ein halbes Jahrhundert auf der Welt ist, befindet sich in einer spannenden, aber auch anstrengenden Phase seiner Existenz. Das Leben ab 50 kennzeichnet zum einen große Belastung im Berufsleben, denn in der Regel ist in diesem Alter die höchste Karriere- und Einkommensstufe erreicht. Auf der anderen Seite fühlt jeder Mensch das Nachlassen der Leistungsfähigkeit, die ersten, altersbedingten Gesundheitsprobleme treten möglicherweise auf.

Die eigenen Kinder haben Mutter und Vater zu Großeltern gemacht, die staatliche und private Altersvorsorge geben regelmäßig Rückmeldungen über die finanzielle Ausstattung nach dem Eintritt in den Ruhestand. All diese Entwicklungen zeigen: Der Mensch ist auf dem Weg zur abschließenden Kurve seines Lebens, hinter der nur noch die Zielgerade auf das entspannte Auslaufen einer hoffentlich zufriedenstellenden Existenz wartet.

Erfüllte Freizeit in der Drei-Generationen-Familie

Wem es gelingt, den beruflichen Stress als positiv zu empfinden, wer den Umgang mit den Enkeln als bereichernd und nicht als belastend wahrnimmt, befindet sich jenseits der 50 vielleicht in der glücklichsten Phase des Lebens. Voraussetzung dafür ist vor allem, das rechte Maß im Verhältnis von Beruf- und Privatleben zu finden. Vielleicht auf den letzten noch machbaren Karriereschritt zu verzichten, weil er weder für das eigene Ego noch finanziell nötig ist.

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E-Zigarette für Senioren

Die Diskussion über das Rauchen ist schon alt und wird immer wieder geführt. Gerade ältere Menschen müssen sich ständig anhören, wie ungesund das Rauchen für sie ist und dass der Gestank von Rauch, die nicht rauchenden Mitbürger stört und schädigt. Die E-Zigarette wäre ein Alternative für Menschen ab 50.

Kein Tabakgeruch beim Rauchen einer E Zigarette

Im Prinzip ist es kein Rauchen im üblichen Sinne, es ist ein Verdampfen. Die E Zigarette wird mit Liquid befüllt, welches mittels eines Verdampfers durch einen Akku zum Verdampfen gebraucht wird. Sie inhalieren den Dampf. Der Vorteil, ist zum Einen, dass kein Geruch und keine Schadstoffe entstehen, die Ihre Umwelt stören oder gefährden. Das Liquid gibt es mit und ohne Nikotingehalt und in verschiedenen Geschmacksstoffen. Da Liquid verdampft wird, entsteht kein schädlicher Rauch, sondern ein geruchsneutraler Dampfrauch.

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Schlafstörungen im Alter

viva50-schlafstörungenDie Gießener Zeitung berichtete kürzlich darüber, wie wichtig der Schlaf und die Erholung von Körper und Geist während dieser Zeit sind. Wer gut durch schlafen kann, ist am kommenden Morgen erholt und kann aktiv in den neuen Tag starten.

Wenn hin und wieder die Nacht zu kurz ist, wirkt sich das kaum auf den Allgemeinzustand aus. Sollte es jedoch häufiger zu Problemen beim Schlaf kommen, sollte Hilfe aufgesucht werden.
Sollte es Probleme beim durch schlafen geben, können verschiedene Therapien Anwendung finden.

Gesund im Alter mit ausreichend Schlaf

Ein Arzt sollte auf jeden Fall dann aufgesucht werden wenn die Probleme mindestens einen Monat lang anhalten und es zu 2 bis 3 Beeinträchtigungen pro Woche kommt.

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Im Alter in den eigenen 4 Wänden

viva50-wohnenWohnen im Alter, das beinhaltet für viele nach wie vor den Traum vom selbständigen Leben in den eigenen vier Wänden. Die heutige Generation 55plus ist fitter und agiler denn je und denkt nach flexiblem Arbeitsleben oder später Familiengründung immer häufiger erst spät daran, ein eigenes Haus zu bauen oder zu kaufen. Zwar ist die finanzielle Lage durch höhere Gehälter im späteren Erwerbsleben zumeist besser als bei jüngeren Leuten, dennoch haben Senioren häufiger Schwierigkeiten bei Krediten und Finanzierungen. Wenn Sie trotzdem glücklich älter werden und dabei in Ihrer eigenen Immobilie wohnen möchten, ist vielleicht ein Fertighaus die ideale Alternative.

Fertighaus – glücklich Wohnen im Alter

Laut einem Bericht der Lausitzer Rundschau beginnen die Preise von Fertighäusern bereits ab 50.000 Euro und reichen bis etwa 300.000 Euro. Bestimmende Faktoren für den endgültigen Baupreis sind hierbei ganz klar die gewünschten baulichen Faktoren.

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Sponsored Post – Lebenslust mit 50 plus

viva50-lebenslustGesund im Alter ist keine Seltenheit mehr, daher sind Menschen 50 plus selbstbewusster als je zuvor.

Der Spaß im Alter ist ungebremst

Ob im Lebenslust Video oder im Alltag, Menschen 50 plus stehen nicht nur mit beiden Beinen im Leben, sie wissen es auch zu genießen. Glücklich und zufrieden sein kann nur derjenige, der sich selber kennt, weiß wo er steht und wer er ist. Menschen, die die 50 erreicht oder überschritten haben, wissen genau was sie wollen, und wie sie es erreichen können. Das Leben wird ab 50 Jahre immer spannender, aber auch befriedigender.

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Spaß an Kartenspielen finden

viva50-kartenSpiele üben und trainieren, nicht nur Kinder, sondern auch Senioren. Der Spaß im Alter kann schon früh beginnen, wenn sich Freunde im besten Alter ab 50 zusammenfinden, um Kartenspiele zu spielen.

Freude und Spiel

Spiele halten die Menschen in jeder Altersklasse fit. Dieses Phänomen ist sogar bei Tieren, zu beobachten. Katzen z. B. spielen bis ins hohe Alter, damit sie erfolgreich auf die Jagd gehen können. Kartenspiele dagegen erhöhen nicht nur den Spaß im Alter, sie sorgen auch für eine ausreichende Steigerung der geistigen Förderung bei Senioren.

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